| Auch bekannt als |
Bausteine der Proteine |
| Auswirkungen |
Proteinsynthese, Neurotransmitterregulation, Energieproduktion |
| Blutdruck |
Normalerweise keine direkte Auswirkung |
| Chemischer Name |
Aminosäuren |
| Dosierung (medizinisch) |
Variabel, hängt von der spezifischen Aminosäure und dem Gesundheitszustand ab |
| Dosierung (Sport) |
Variabel, üblicherweise 5-10 Gramm pro Tag als Ergänzung |
| Einsatz im Sport |
Muskelregeneration, Ausdauersteigerung, Proteinsynthese |
| Formel |
Variabel (die allgemeine Formel für eine Aminosäure lautet RCH(NH2)COOH, wobei R eine Seitenkette ist) |
| Halbwertszeit |
Variabel, abhängig von der Aminosäure |
| Handelsname |
Variiert je nach Nahrungsergänzungsmittel und Hersteller |
| Hauptaktion |
Bausteine der Proteine, die an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt sind |
| Labortest |
Aminosäureprofil, Blutplasmaspiegel |
| Lagerbedingungen |
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. |
| Lebertoxizität |
Geringes Risiko |
| Nebenwirkungen |
Im Allgemeinen sicher, übermäßige Dosen können Magen-Darm-Probleme oder Nierenstress verursachen |
| Stoffklasse |
Organische Verbindungen |
| Wassereinlagerungen |
Minimal |
| Hersteller |
aone |
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