| Auch bekannt als |
Mizellares Kaseinprotein |
| Auswirkungen |
Anhaltende Muskelproteinsynthese, Appetitunterdrückung |
| Blutdruck |
Keine signifikanten Auswirkungen |
| Chemischer Name |
Casein-Mizellen |
| Dosierung (medizinisch) |
Nicht speziell für medizinische Zwecke verschrieben |
| Dosierung (Sport) |
20-40 Gramm nach dem Training oder vor dem Schlafengehen |
| Einsatz im Sport |
Muskelregeneration, antikatabole Proteinquelle während Fastenperioden |
| Formel |
Nicht zutreffend, da es sich um einen Proteinkomplex handelt |
| Halbwertszeit |
Variiert, typischerweise 6-8 Stunden in der Verdauung |
| Handelsname |
Variiert je nach Hersteller |
| Hauptaktion |
Langsam freisetzende Proteinquelle |
| Labortest |
Proteingehaltsanalyse, Reinheitsprüfung |
| Lagerbedingungen |
Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen |
| Lebertoxizität |
Keine bekannt |
| Nebenwirkungen |
Mögliche Magen-Darm-Beschwerden, allergische Reaktionen bei Casein-empfindlichen Personen |
| Stoffklasse |
Protein |
| Wassereinlagerungen |
Minimal |
| Hersteller |
Optimum Nutrition |
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